在宅ワーママである私の悩みの１つが『運動不足』。
仕事中は座りっぱなし、自宅なので間食しながらの仕事・・・などが響き、ここ最近さらにお尻周りの肉付きがよくなり、下半身太りがコンプレックスになっています。
空いた時間に宅トレはしていますが、下半身痩せの運動はやっぱりハードでなかなか成果が出ず（涙）
そんな中、SNSでバズっていると噂の痩せるスリッパがあると聞き、早速ゲットしてきました！
その名も
『体幹を整えるスリッパ sliet(スリエット)』
痩せるスリッパや健康スリッパと聞くと
『少しださい』
と思われるようなデザインのものが多かったのですが、こちらのslietは色味も形もシンプルで可愛いデザインです。
この下半身太りをなんとかしないと・・・と思い、購入してみました♪
この記事では、普段の生活で実際に履いてみて感じたこと、下半身への効果やメリット、デメリットまで包み隠さず公開します。
sliet(スリエット)の特徴
slietの一番の特徴は、底のソール部分が傾斜になっており、体の重心を後ろに意識させることができるというもの。
それによって、下腹、ヒップ、ふくらはぎに力が入って正しい姿勢に導いてくれるというものです。
⇩写真のようにつま先に向けて高く傾斜があるのがわかります。
底面はすべりにくい仕様になっているので安心です。
インソールは立体的になっていて、足にフィットしてくれます。
slietのメリット
その１：痩せスリッパなのに可愛い
冒頭でも言いましたが、コロンとしたデザインがシンプルで可愛いです。
色はホワイト・オレンジ・ブルーの３色があります。男性の大きいサイズには黒とネイビーが用意されています。
ブラックやブルーは落ち着いた色味と黒いソールなので、男性に人気のようです。
一見して痩せスリッパっぽくない所がお気に入りポイントです♪
その２：自然と姿勢がよくなる
履いてみると、踵の方に重心がいき、ふくらはぎやアキレス腱が伸びるような感覚があります。
特に朝一はすごく伸びている感じがしてとても気持ちいいです！
履いた瞬間から自然と背筋も伸びて、キレイな姿勢になっているのが実感できます。
普段から少し猫背気味で、旦那からも『背中まがってるで』と言われることもしばしばあるのですが、
このスリッパを履いている時は『背筋がピンとしてる！！』と言われました。
その３：家にいながら運動できる
次に嬉しいポイントは『ながら運動』できること。
料理したりお皿洗いしているだけでトレーニングになるので、忙しい主婦には大助かりです。
・・・と言っても激しく傾斜があるわけではないので、『しんどくなってしまう』ということは今のところありません。
履いて姿勢がピンとしている時に、ふくらはぎからもも裏にかけて心なしか力が入っている感じです。
これが体幹が鍛えられている感覚なんですね・・・！
一番効果があったと感じたポイントは足のむくみがなくなったこと。
ふくらはぎが伸びているので、血流が良くなっているのだと思います。
毎晩靴下を脱ぐと必ず跡がついていたので、この変化が一番目に見えてslietの効果を実感できたポイントです。
slietのデメリット
次は実際に使用してみて個人的に感じたデメリットも紹介します。
その１：サイズ選びが難しい
私は足のサイズが25cmと女性にしては少し大きめです。
今回『23〜24.5cm』のM、『25〜28cm』のLサイズあったのですが、すごく微妙なラインで悩んでしまいました。
数値的にはLサイズなのですが、これまでの経験上、大きめのスリッパはパカパカして歩きにくいという難点が・・・。
Mでも履けないことはないけど、モノによっては小さいことも・・・。
パカパカしてほしくないので、今回はMを選びました。
結果、小さくてきつい！！ということはないのですが、ふわっと履くと若干踵がはみ出ている感じがします。
（奥まで指をぎゅっと入れてぎりぎりフィットしているくらいのサイズ感です。）
使用する上で問題はないですが、もう一つだけ中間サイズがあれば嬉しかったなと思いました。
その２：慣れるまで歩きにくい
今ではお気に入りのslietですが、慣れるのに少し時間がかかりました。
特徴的なソールの形状をしているだけでなく、割と厚底で重みもあるので階段の昇り降りがとても難しく、つまづきそうになったことが何度かありました。
ただ数日すれば感覚が掴めてくるので、それまではこけないように気をつけて歩くようにしましょう。
その３：色によっては汚れが気になる
家の雰囲気に合うようホワイトを購入しましたが、ソール部分も綺麗な白をしています。
（オレンジとブルーは黒ソールです。）
床の掃除具合によっては汚れが目立ちやすくなってしまうのでご注意を・・・！
履いて数日ですがソールについた埃や汚れが気になったので、何度か固く絞った布巾でふいています。
slietを履きながら、家の掃除もがんばります・・・！！！
番外編：形も色々
今回紹介しているslietには色々なタイプの形があります。
購入する際、どちらにしようか悩んだのがクロスデザインのオープントゥタイプ。
『冬は問題ないが夏場は蒸れてしまう』という口コミも多かったので、蒸れが気になりそうだなという場合はオープントゥタイプがおすすめです。
私も夏になったら涼しく履きたいのでオープントゥタイプも購入し使い分けたいと思います。
今回は見た目重視で通常タイプを購入しましたが、オープントゥタイプの方がかかとのはみ出しやパカパカ感は気にならないかも！
まとめ
今回は『体幹を整えるスリッパ sliet(スリエット)』を実際に使ってみて感じた効果やメリット、デメリットを紹介しました。
購入してから数週間経ちますが、スリッパを履いていない状態の時も自然と足に力が入り、綺麗な姿勢を意識できるようになりました。
毎日体幹をしっかりトレーニングできていると言うことでしょうか！
この状態をキープして、引き続き体の歪みを正していけたらいいなと思います。
可愛い痩せスリッパを探している、猫背気味、下半身、足のむくみが気になるという方は是非使ってみてくださいね。
最後までお読み頂きありがとうございました。